Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
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56,7 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Líp: 42,84g | Prot: 52,61g | Carbs : 180,16g.
Pequeno Almoço: 떡꼬치, 천도복숭아. Almoço: 와사비, 무말랭이무침, 유부장국, 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그, 양파볶음, 항정살, 파슬리, 마요네즈, 밥. Jantar: 오레오 오레오 화이트크림. Snacks/Outros: 공차 제주그린밀크티+펄. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de phfs897n6v
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