Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2011
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81,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2388 kcal
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Líp: 64,01g | Prot: 96,36g | Carbs : 303,36g.
Pequeno Almoço: orange, 100% Whole Grain Oatmeal. Almoço: Chicken and Broccoli, String Bean Chicken Breast, rice. Jantar: Beer, 93/7 Ground Turkey, Original BBQ Sauce, english muffin. Snacks/Outros: chicken taco del carbon, beer, Oil Popped White Popcorn, apple, Ahlgrens Bilar. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jonathan_Caine
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