Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
|
49 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1091 kcal
|
Líp: 22,43g | Prot: 91,52g | Carbs : 121,66g.
Pequeno Almoço: 대림선 스노우크랩킹, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 황성주 황성주 국산콩 닥터 C 무가당 두유. Almoço: 황성주 황성주 국산콩 닥터 C 무가당 두유, 스윗밸런스 메밀소바 오징어 샐러드. Jantar: 요리하다 돼지껍데기, 파김치, 닭안심, 상추, 찐고구마, 오이소박이, 스윗밸런스 실곤약 분짜 샐러드. Snacks/Outros: 뉴트리원 저분자 콜라겐 BB LAB, 종근당건강 락토핏 생유산균 코어, 크라운 마이쮸 복숭아. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de raeyeong2861
|