Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
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86,4 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2735 kcal
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Líp: 87,68g | Prot: 203,76g | Carbs : 270,88g.
Pequeno Almoço: Monster Ultra Paradise, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Ölz Topfen Strudel, Ölz Dinkel Soft Sandwich, Eigelb, Eiklar, Almküche Bio Speckwürfel, Zwiebeln, Natur Pur Italienisches Natives Bio-Olivenöl Extra. Almoço: Mautner Markhof Estragon Senf, Kuner Mayonnaise 25%, Iglo Tortellini di Carne, Clever Hühnerfilet. Jantar: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Kakao Schoko", S Budget Cornflakes. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChristophS6
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