Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
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61 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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506 kcal
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Líp: 16,39g | Prot: 16,89g | Carbs : 81,19g.
Pequeno Almoço: Buah Anggur, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Almoço: Pakcoy, Telur Orak-Arik. Jantar: Buah Kiwi. Snacks/Outros: Lemon, Teh Herbal. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de permastt
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