Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1058 kcal
|
Líp: 87,21g | Prot: 52,98g | Carbs : 16,40g.
Pequeno Almoço: Nutiva Кокосовое Масло, Тонбалык, Лук, Авокадо Авокадо, Яичный Желток, Яйцо. Almoço: Ясная Горка Окорочок Варёно-Копченый. Jantar: Пятерочка Лук Репчатый, Prisma Томат Розовый, Оливковое Масло (Первого Отжима), Говяжий Фарш, Яйцо. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lencık@06
|