Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1576 kcal
|
Líp: 125,57g | Prot: 93,82g | Carbs : 42,79g.
Pequeno Almoço: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, one minute muffin, Argo Baking Powder (Double Acting, Aluminum Free), Coffee and Chicory, Spring Valley Collagen + C, Zeal Naturals Keto Electrolytes. Almoço: Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless, Creme Fraiche, Two Good Two Good Strawberry Greek Yogurt, Coffee and Chicory, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Jantar: Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless, Olive Oil, Kale, Metz Fresh Fresh Spinach Leaves, Black Pepper, Morton Salt, Butter. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de right-now-or-never
|