Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1191 kcal
|
Líp: 41,64g | Prot: 60,19g | Carbs : 132,25g.
Pequeno Almoço: Mandarina, Plátano, Pan Integral, Colun Quesillo sin Lactosa. Almoço: Nescafé Mocaccino, Carozzi Tallarines 5, Huevo Frito, Lechuga, Salsa Bolognesa. Jantar: Pan Integral, Palta, Bistec de Res, Lider Compota 100% Fruta Multifruta. Snacks/Outros: Costa Gran Cereal Cacao. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fernip
|