|
아침 - 현미밥(130g) + 닭가슴살(100g) + 김
|
1395 kcal
|
Líp: 34,70g | Prot: 94,68g | Carbs : 154,66g.
Pequeno Almoço: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 곰곰 광천 도시락김, 햇반 현미밥. Almoço: 삶은계란, 삶은 계란흰자, 밤고구마. Jantar: GS25 치킨앤에그콥샐러드, 사조대림 셀러리&케일 직화닭가슴살. Snacks/Outros: 파리바게트 쫀득쫀득한 찰깨빵, 랩노쉬 단백쿠키 더블초코. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de heejiniy
|