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13 pound difference. not drastic but its something😊
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1618 kcal
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Líp: 37,88g | Prot: 135,17g | Carbs : 179,58g.
Pequeno Almoço: Laughing Cow Light Blue Cheese Wedges, Pepperidge Farm Light Style Oatmeal Bread, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Almoço: Great Value Mixed Berries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Pistachio Nuts , Bananas . Jantar: Publix Shredded Sharp Cheddar Cheese, Lima Beans, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Keebler Rainbow Chips Deluxe Cookies, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Apples , Rold Gold Pretzel Sticks , Great Value Reduced Fat String Cheese. mais...
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2022 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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1 a 20 de 25
 Comentários
13 lbs is huge! Look at your waist. You're looking great!
07 set 21 por membro: bdixon1989
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very noticeable difference
07 set 21 por membro: OldSandy Blonde
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Way to Go! I see the difference! More importantly, I hope you truly feel the difference!!👍😊
07 set 21 por membro: mbuzz95
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Definite difference! way to go
07 set 21 por membro: lourock1
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I see the difference also !!!🙂
07 set 21 por membro: Maine coon
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07 set 21 por membro: SylvesterKing
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07 set 21 por membro: heyold
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07 set 21 por membro: rajoua1983
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07 set 21 por membro: -Diablo
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looks pretty drastic to me!amazing work!!
07 set 21 por membro: myramm
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13 pounds is all it took to make that shirt a little more loose. Great work!
07 set 21 por membro: davidsprincess
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Thanks guys didn't think any one would notice this. This comunity is so suppotive❤
07 set 21 por membro: mari881120
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Looks pretty awesome to me !
07 set 21 por membro: LulisB13
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13 lbs is definitely something...great work🤙
07 set 21 por membro: acomandr
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Looks like a lot more than 13
07 set 21 por membro: slimjim21
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Looks like great progress from what I see 👍👍
07 set 21 por membro: sk.17
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07 set 21 por membro: loriman0210
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We’ll done! ONLY 13? 4.3 more and you will have lost 10% of your body weight….. Rock On Mari
08 set 21 por membro: 66Pack
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08 set 21 por membro: lexkaye01
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08 set 21 por membro: ridemariel
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