|
Ужин в 22:45 после кардио 🙌🏻 за сегодня получилось очень мало калорий.
|
550 kcal
|
Líp: 16,99g | Prot: 35,92g | Carbs : 64,96g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе Жареное без Масла, Арбуз, Ол'Лайт Фруктово-Ореховый Батончик Абрикосовый. Jantar: Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Outros: Shalu Смесь "Молодежная", Капучино. mais...
|
|
1505 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexandra Snegireva
|