|
|
1027 kcal
|
Líp: 34,48g | Prot: 62,53g | Carbs : 119,08g.
Pequeno Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Café, Omelete ou Ovos Mexidos, Nestlé Aveia em Flocos (10g). Almoço: Sadia Mortadela Defumada, Pão Torrado, Pão Torrado, Coca-Cola Coca-Cola, Seara Mortadela Defumada. Jantar: Beterrabas, Quiabo, Seara Filezinho de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rafa.campos
|