Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
|
78 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1504 kcal
|
Líp: 64,71g | Prot: 133,13g | Carbs : 98,32g.
Pequeno Almoço: Білоцерківський Творог 5%, Вареное Яйцо, Козуб Хлопья 7 Злаков + Семена Тыквы, Льняное Масло. Almoço: Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хек Запеченный, Булгур (Вареный). Jantar: Novus Салат Греческий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Конти День и Ночь, Словяночка Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Semiramida_I
|