Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
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62,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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872 kcal
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Líp: 17,77g | Prot: 92,96g | Carbs : 86,47g.
Pequeno Almoço: Danone Yogurt Plain (No Sugar), President Cottage Cheese 5%, Granny Smith Apples, Cooked Pumpkin (from Fresh). Almoço: Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Skinless Chicken Breast. Jantar: Skinless Chicken Breast, Frozen Vegetables . Snacks/Outros: Apple. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alieenllen
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