Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
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60,1 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Líp: 30,91g | Prot: 79,15g | Carbs : 172,31g.
Pequeno Almoço: Yumurta Omleti, Elma, Wasa Original, Aytaç Şipşak Hindi Füme. Almoço: Yulaf Lapası, Çilek, Ülker Bitter Çikolata %60. Jantar: Wasa Original, Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Outros: Bal, Çilek, Züber Çilekli ve Kakaolu Meyve Tatlısı, Muz, Sütlü Kahve. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mahmureoz
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