Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
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88 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2920 kcal
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Líp: 100,05g | Prot: 169,90g | Carbs : 330,14g.
Pequeno Almoço: Äggvita, Originalrost, Ägg. Almoço: ICA Gott Liv Quinoa Tricolore, Hälsans Kök Spenat & Ostbiffar. Jantar: Parmesanost (Riven), Kelda Matlagningsgrädde 15%, Barilla Fusilli, Spetskål, Jakobsdals Bror Jakobs Rökta Skinka. Snacks/Outros: Oatly Havredryck Deluxe, Häagen Dazs Salted Caramel, Star Nutrition Whey-80, Blåbär, ICA Hallon Frysta. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de djuel
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