Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
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45,5 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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547 kcal
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Líp: 16,67g | Prot: 35,59g | Carbs : 66,30g.
Pequeno Almoço: Marco Polo Maní sin Sal, Café, Piwen Semilla de Zapallo (30g), Frutos Del Maipo Frambuesas Congeladas, Quillayes Yoghurt Natural 0%. Almoço: Lechuga de Hoja Verde, Betarraga, Lentejas Cocidas. Jantar: Betarraga, Lechuga de Hoja Verde, Colun Yogurt Natural, Van Camp's Atún en Agua, Palmipasta Tallarines de Palmito. Snacks/Outros: Café, Dole Manzana Verde, BigTime Chicle , Pepino Dulce. mais...
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1493 kcal
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Exercício:
Ténis - 1 hora e 9 minutos, Descansar - 14 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lsubarzo
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