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I woke up super exhausted today. No energy. My pain level from my RA is 6 today.
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330 kcal
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Líp: 2,17g | Prot: 32,20g | Carbs : 52,14g.
Pequeno Almoço: Ensure Max Protein Nutrition Shake, Banana. mais...
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2926 kcal
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Exercício:
Leitura - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de cherylemtman
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