Don't panic! 😂😂😂😂 Já vimos este filme antes e o desfecho foi sempre a favor.
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84,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1438 kcal
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Líp: 67,20g | Prot: 115,44g | Carbs : 94,15g.
Pequeno Almoço: Max Titanium L-Glutamina, Growth Supplements Creatina, Café, Qualitá Leite em Pó Integral , Sadia Patê de Peito de Peru, Pão Low Carb. Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Linea Gelatina Diet, Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Jantar: Ovo Cozido, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Natural Life Sopa Termogênica Light Sabor Frango, Maçãs Gala, Linea Gelatina Diet. Snacks/Outros: Walmart Queijo Mussarela, Seara Mortadela de Frango Turma da Mônica, Grãolev Pão de Forma com 7 Grãos e Chia Fit, Café, Qualitá Leite em Pó Integral. mais...
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2483 kcal
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Exercício:
Caminhada - 57 minutos, Descansar - 16 horas e 3 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sees DJ
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