Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
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59,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1058 kcal
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Líp: 35,66g | Prot: 27,66g | Carbs : 156,81g.
Pequeno Almoço: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Frisian Flag Purefarm Low Fat Belgian Chocolate. Almoço: ABC Saus Sambal , Uleg Sambal Ijo, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Rose Brand Minyak Goreng, Wortel, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Telur, Bihun Kering. Jantar: Cimol, Bakpao. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Menuju 45 Kg
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