Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
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82 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Líp: 64,24g | Prot: 68,72g | Carbs : 116,37g.
Pequeno Almoço: Сгущенка, Банановые Оладьи. Almoço: Майонез, Магнит Сыр Маасдам, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Jantar: Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Свинина Запеченая. Snacks/Outros: Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 14alya11
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