Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Líp: 56,81g | Prot: 51,17g | Carbs : 201,65g.
Pequeno Almoço: Бахрушин Колбаса Сальчичон, Брест Литовск Сыр Финский, Нутелла Шоколадная Паста, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Кофе с Сахаром, Омлет с Молоком, Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Хлеб Черный, Помидоры, Бахрушин Колбаса Сальчичон, Картошка Тушеная. Jantar: Елизавета Хлебцы Льняные, Кофе с Молоком и Сахаром, Царицыно Сосиски Молочные с Натуральным Молоком, Помидоры, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк. Snacks/Outros: Кофе с Сахаром, Ritter Sport Шоколад Молочный Кокос и Вафля, Крупская Шоколад Особый, Пищекомбинат Бежицкий Пряники Шоколадные Слана. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ti_ir
|