Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1523 kcal
|
Líp: 47,78g | Prot: 39,80g | Carbs : 236,47g.
Pequeno Almoço: Азовчанка Маршмеллоу , Рис Отварной, Чай Несладкий, Магнит Банан, Пятерочка Персик. Almoço: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Помидоры, Viola Сыр Плавленый, Борщ со Свининой. Jantar: Ермолино Пельмени "Домашние", Ермолино Блины с Творогом. Snacks/Outros: Сливы, Золотая Долина Варенье из Апельсинов. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лидия@K
|