Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1650 kcal
|
Líp: 72,56g | Prot: 84,43g | Carbs : 172,01g.
Pequeno Almoço: Песочное Печенье, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Чай, Жареное Яйцо, Болгарский Перец. Almoço: Песочное Печенье, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Чай, Лаваш, Суп из Говядины. Jantar: Prisma Рыба Запечённая с Сыром . Snacks/Outros: Пятерочка Груша Сезонная , Груша, Песочное Печенье. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de A.Burdeinaia
|