Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
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59,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1682 kcal
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Líp: 78,86g | Prot: 52,33g | Carbs : 191,33g.
Pequeno Almoço: Carottes, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, U Pruneaux d'agen Dénoyautés, Innocent Jus d'ananas. Almoço: Cantal, Pain Blanc Grillé, Saveurs de Nos Régions Comté 12 Mois d'affinage, Producteurs et Commerçants Chips de Légumes, Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat, Bridélice Crème Légère Fouettée, Framboises. Jantar: Orangina Orangina (Canette), Milka Patamilka, Salade Composée, Pommes Pink Lady. Snacks/Outros: Amandes, Franprix Mimolette Vieille. mais...
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331 kcal
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Exercício:
abdominaux - 7 minutos, aerobic :cardio+muscu - 16 minutos, Samsung Health - 23 horas e 37 minutos. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kejemadi
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