Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
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67,6 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Líp: 56,79g | Prot: 50,59g | Carbs : 171,52g.
Pequeno Almoço: Pie Susu, Roti Gandum. Almoço: Bawang Bombay, Sambal Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih, So Nice Sosis Ayam, Tumis Buncis, Bimoli Minyak Goreng. Jantar: Mangga, Tempe Goreng, Pisang Kepok Rebus. Snacks/Outros: Carnation Krimer Kental Manis, Top Coffee Gula Aren. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de micheosseo99
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