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994 kcal
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Líp: 31,24g | Prot: 45,92g | Carbs : 134,75g.
Pequeno Almoço: Kaffe med Mjölk, Arla Åseda Gräddost, Finska Hembageriet Råg Hålkaka. Almoço: Röd Paprika, Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell, Blandad Sallad, Morötter, Omega Laxfilé. Jantar: AXA Havregryn, Milbona Kvarg Jordgubb, Honung, Äpple. mais...
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2154 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas e 2 minutos, Descansar - 13 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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