Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
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114,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 34,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1846 kcal
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Líp: 48,36g | Prot: 131,19g | Carbs : 224,69g.
Pequeno Almoço: Buah Naga. Almoço: Brokoli Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Ayam Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Uleg Sambal Pedas, Sambal Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Jantar: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Kerupuk Putih, Mentimun (Kupas), Finna Sambal Bawang, Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Outros: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Kerupuk Putih, Rengginang. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kikiksn
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