Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
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46,4 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Líp: 48,78g | Prot: 67,12g | Carbs : 151,54g.
Pequeno Almoço: Mélange de Fruits Secs, Thé Menthe, Pêches, 365 Chia Seed, Jus de Citron, Café. Almoço: Harris Teeter Chunk Light Tuna in Water, Olives Noires, Chou-Fleur, Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Moutarde, Tomates Cerises, Poivrons Verts, Mozzarella, truRoots Organic Quinoa. Jantar: Southern Grove Pitted Prunes, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Salami, Oeuf, Lait, Avocat, Oeuf, Meijer Monterey Pepper Jack Block Cheese, Fit & Active Lightly Salted Rice Cakes. Snacks/Outros: Raisins Secs, Pomme, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Chocolat Doux ou Noir, Yaourt Nature (Lait Entier). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de krito13
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