Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
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86,5 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1029 kcal
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Líp: 75,16g | Prot: 46,76g | Carbs : 41,00g.
Pequeno Almoço: Butter , Bulletproof Upgraded MCT Oil, Coffee with Cream. Jantar: Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) , Calavo Avocado, Corn Tortilla. Snacks/Outros: Metamucil Sugar Free Metamucil. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aaronloseweight
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