Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
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79 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Líp: 56,99g | Prot: 80,55g | Carbs : 100,47g.
Pequeno Almoço: Pullman Pão de Forma, Margarina, Ovo, Da Terrinha Tapioca. Almoço: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Jantar: Batata Inglesa Cozida, Sadia Coxinha da Asa de Frango. Snacks/Outros: Dori Bala Yogurte, Batavo Iogurte Natural Desnatado. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de D.Cioffi
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