Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
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75,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1451 kcal
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Líp: 38,41g | Prot: 66,64g | Carbs : 212,04g.
Pequeno Almoço: Cueca Virada, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Quatá Ricota Fresca, Charlotte Broa Integral de Linhaça. Almoço: Natural One Suco de Laranja Integral , Walmart Queijo Mussarela, Sacciali Tomate em Pedaços , Gym Chef Hambúrguer de Lentilha, Panco Pão de Hamburguer. Jantar: Jussara Leite Semidesnatado, Hellmann's Maionese, Tomates, Cebolas, Atum em Óleo (Enlatado), Charlotte Broa Integral de Linhaça. Snacks/Outros: Cueca Virada, Café com Leite Integral. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilapage
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