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sarapan pagi 182 kalori.. #smoothiespisangnanasoatmealtomat
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1542 kcal
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Líp: 72,52g | Prot: 56,38g | Carbs : 176,93g.
Pequeno Almoço: Tomat, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Nanas. Almoço: Uleg Sambal Pedas, Sayur Asem, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Nasi Putih, Gulai Ayam. Jantar: Telur, Dada Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Mie, Saus Tomat, Kecap Manis. Snacks/Outros: Donat Dilapisi Coklat, Tempe Mendoan. mais...
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