Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
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103 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Líp: 65,37g | Prot: 50,20g | Carbs : 151,08g.
Pequeno Almoço: Chia Seed, Madu, Alpukat, Pisang. Almoço: Tempe Goreng, Sayur Asem, Cap Cay Kuah, Ikan Lele. Jantar: Nasi Putih, Ikan Lele, Tempe Goreng. Snacks/Outros: Dear Butter Croffle. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nuria_hapsa
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