Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
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85,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2196 kcal
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Líp: 63,93g | Prot: 178,13g | Carbs : 226,12g.
Pequeno Almoço: Сахар, Quantum Протеин, Mars Mars Max. Almoço: Макароны с Фаршем, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Jantar: Творог 5%. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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