Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
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76,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2961 kcal
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Líp: 66,78g | Prot: 168,11g | Carbs : 406,03g.
Pequeno Almoço: Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat. Almoço: Freshona Gemüse Pfanne Asiatische Art, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Hofburger Cremi Meersalz, Aldi Weltmeisterbrot, Aldi Spitzpaprika. Snacks/Outros: Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Banane, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Crownfield Cornflakes, Edeka Haferflocken Extra Zart, Crownfield Muesli Crunchy Heidelbeere. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elias_nmr
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