Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
|
91,6 kg
Perdidos até agora: 41,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1668 kcal
|
Líp: 73,39g | Prot: 89,22g | Carbs : 168,68g.
Pequeno Almoço: Черкизово Ветчина Тост Хэм, Простоквашино Сметана 15%, SPAR Чиабатта Классическая, Большая Кружка Молоко 2,5%, Рис, Увелка Крупа Пшено, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Сосиска в Тесте. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины Black Angus. Jantar: Творог 5%, Беларусь Сыр Вечерний Амстердам, Меридиан Форель Слабосолёная. Snacks/Outros: Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Яблоко Зеленое, Яйцо, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Белый Город Молоко 2,5%, Маргарин, Пятерочка Груша Сезонная . mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OLKOZI
|