Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2010 kcal
|
Líp: 95,94g | Prot: 95,56g | Carbs : 187,76g.
Pequeno Almoço: القهوة العربية قهوة, Lindt 70% شوكولاتة
. Almoço: مقلوبة. Jantar: الكينوا كينوا, سيزر عصير ليمون ونعنان, الكبير روبيان زنج, كبة مقلية, بيتزا الجبن, شيش كباب الكبير شيش كباب. Snacks/Outros: كنافة. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tayofah
|