Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
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72,5 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2033 kcal
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Exercício:
Cardio - 20 minutos, RPM - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bahargns_
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