Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
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69,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1794 kcal
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Líp: 92,82g | Prot: 130,89g | Carbs : 95,57g.
Pequeno Almoço: 계란후라이 (지방없이), 올리브기름, Bob's Red Mill 오트밀, 다진 마늘, NOW 에리스리톨, 고추가루, 샘표 국산콩간장, 샘표 국산콩 백일된장, 풀무원 국산콩 두부, 토마토. Jantar: 비비큐 황금올리브치킨. Snacks/Outros: Saputo 스트링치즈. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de pangyou
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