Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
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71,9 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Líp: 42,95g | Prot: 64,83g | Carbs : 126,11g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Ovo Frito, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Ovo Cozido, Yoki Farofa Pronta, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Jantar: Danone Iogurte Natural Desnatado , Queijo Coalho, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernando_pix
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