Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
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198,8 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 198,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2434 kcal
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Líp: 104,12g | Prot: 241,95g | Carbs : 126,64g.
Pequeno Almoço: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese Croissant, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Real Good Foods Bacon Breakfast Sandwich. Almoço: Realgood Marinara & Ricotta Cheese Italian Style Entrée, Lean Cuisine Simple Favorites Five Cheese Rigatoni. Jantar: Member's Mark Whole Green Beans, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Olive Oil. Snacks/Outros: Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese, Core Power Elite Vanilla Protein Shake. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gamer1489
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