Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
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73 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Líp: 38,31g | Prot: 60,41g | Carbs : 215,72g.
Pequeno Almoço: Guaravita Guaravita, Seara Peito de Peru, Seven Boys Bisnaguinha. Almoço: Alface, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Panco Bisnaguinha, Sadia Salsicha, Hellmann's Maionese, Seara Peito de Peru, Ovo, Yoki Tapioca. Snacks/Outros: Mel, Banana, Nutrigold Granola. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de barrosarah
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