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C'est gourmand et c'est excellent pour la santé ! La ratatouille est le plat magique de l'été et se décline à l'infini ! De mon côté ça baisse encore ! Banzai !!
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108 kg
Perdidos até agora: 37 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Líp: 42,84g | Prot: 125,93g | Carbs : 129,19g.
Almoço: Suzi Wan Sauce Soja Salé, Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%, Huile d'Olive Extra Vierge, Pain de Seigle, Tomates, Gervais Carré Frais 0%, Cœur de Boeuf, Carrefour Champignons de Paris, Échalotes, Poivrons Verts, Taillefine Fromage Blanc 0%, Ananas. Jantar: Pomme, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Poivrons Verts, Pain de Seigle, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Leerdammer Leerdammer Léger, Oeuf, Tomates, Taillefine Fromage Blanc 0%, Huile d'Olive Extra Vierge. Snacks/Outros: Myprotein Oméga 3. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lord paulo
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