Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
|
106,0 kg
Perdidos até agora: 41,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1608 kcal
|
Líp: 116,44g | Prot: 116,85g | Carbs : 46,65g.
Pequeno Almoço: Prasada Organic Coconut MCT Oil, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Almoço: Sour Cream, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled) . Jantar: ShopRite Asian Stir Fry, Sour Cream, Tomatoes, Lupin Flour Keto Bread, Costco Ground Beef 88/12. Snacks/Outros: Russell Stover Sugar Free Pecan Delights, Tillamook Zero Sugar Original Smoked Sausages, Babybel Mini Original Cheese, Jarlsberg Semi Soft Part-Skim Cheese. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BigDaddyRP
|