Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
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97,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1148 kcal
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Líp: 54,20g | Prot: 79,71g | Carbs : 84,56g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 1%, Голубика, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Jantar: Оливковое Масло, Волков Салат с Проростками Семян Нута , Лосось на Пару. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Natali_MiKu
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