Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2021
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
368 kcal
|
Líp: 11,07g | Prot: 27,75g | Carbs : 41,23g.
Pequeno Almoço: Магнит Сыр Пошехонский, Пятерочка Банан, Кофе, Фруате Йогурт 1,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%. Almoço: Овсяное Печенье. mais...
|
A Ganhar 10,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lisenok37
|