Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2014
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82,4 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2316 kcal
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Líp: 91,60g | Prot: 197,41g | Carbs : 199,09g.
Almoço: Leinsamen, IronMaxx Protein 90, Mandeln, Äpfel, Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett. Jantar: Mischkornbrot, Hähnchenbrustfilet, ESN Designer Whey, Peak Glucofast. Snacks/Outros: Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen), Weider High Protein Low Carb Peanut-Caramel, Cashewnüsse, Caseína Optimum Crematório Vanilla. mais...
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A Perder 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SaKuRa88
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