Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2021
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58,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1705 kcal
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Líp: 113,90g | Prot: 96,81g | Carbs : 75,04g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Copra Farinha de Coco (10g), Ovo. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Doces Mais Fit Beijinho de Coco Zero, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Mousse de chocolate, Salada de Folhas. Jantar: Contra-filé, BH Batata Palha Extra Fina , Qualitá Nozes sem Casca, Mousse de chocolate. Snacks/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Santa Luzia Cranberry Desidratado, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. mais...
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A Ganhar 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariaanegrao
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