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Gab gestern zu viel Kuchen noch vom Geburtstag 🙈
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89,2 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Líp: 74,94g | Prot: 78,76g | Carbs : 126,64g.
Pequeno Almoço: Teehaus Pfefferminztee. Almoço: Wiltmann Schinken-Krakauer. Jantar: Peak Protein 85 Vanille. Snacks/Outros: Oreo Cake. mais...
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2604 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MatzeSTD
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